やさしいフォーカシング講座

エモーションフリー流フォーカシング講座

エモーションフリーのフォーカシングは、ユージン・ジェンドリンが作り上げたフォーカシングとはちょっと違います。

 

元々のフォーカシングに、別の概念を持ち込んでより高速に、自分自身との対話を実現するように改良しています。

 

本流のフォーカシングを学ばれたい方は、他のフォーカシングセミナーに参加されると良いでしょう。

 

エモーションフリーでは、自分が楽になるフォーカシングを教えています。

 

フォーカシングは、自分自身の心と対話する技術です。
内観とはちょっと違います。身体に表れる感覚と対話し、その感覚が変化していくことで、問題が解決される場合が多いです。

 

エモーションフリーの多くの受講生が支持する人気のスキルです。

講座は年に数回行っています。

エモーションフリーでは年に数回だけ講座を開催しています。

 

講座と言っても、次のような流れです。

 

1.どういうものかの説明
2.デモンストレーション
3.実際に相互にフォーカシングを行う。3つの立場を体験する。
4.拡張された部分を学ぶ

 

これで1日掛かります。
いろんな協会がやっているような学術的なものよりも、手軽で今ある問題を解決することを目的としています。

 

心因的なものから、身体的な感覚があれば、多くの場合フォーカシングは誰でもできます。

 

難しいとか先入観を持つとできなくなる場合があるので気軽に参加してください。

 

告知はエモーションフリーのHPでお知らせします。
メルマガに登録しておいて頂けると、情報がキャッチしやすいかと思います。